大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书是高等职业教育本科层次系列教材之一，是深圳职业技术大学首批金课“大学生心理健康教育”建设成果。
《大学生心理健康教育》秉承项目化和体验式学习的理念，根据《普通高等学校学生心理健康教育工作艺术建设标准（试行）》，针对高职大学生心理发展特点及常见的困扰，融入积极心理学的理论和方法，针对性优化教学内容。本书分为10个项目，内容涵盖心理健康概述、大学生心理适应、人格心理、需求与动机、学习心理、情绪调适、人际交往、恋爱心理、网络心理、精神障碍的识别与干预，旨在帮助大学生塑造建全人格，开发心理潜能，优化心理素质，培养积极心理品质，促进心理成长。
本书力求集知识传授、心理体验和行为训练为一体，按照项目任务式编写。每个任务分为心情故事、心理百科、心理测试和心理拓展四个模块，心情故事引入关于心理问题的思考，心理百科主要阐释心理健康方面的知识和理论，心理测试让学生进一步了解自我，心理拓展是在心理百科介绍的知识理论基础上的补充和延展。
本书既可作为大学生心理健康教育课程的教材和高校心理教师团体辅导的辅助读物，也可供辅导员、心理咨询师和心理学爱好者阅读和参考。

项目一心理健康概述
任务一我的心理健康吗
任务二心理保健有妙招
项目二大学生心理适应
任务一·新生适应知多少
任务二大学生活面面观
任务三心适应新成长
项目三人格心理
任务一我是一个正常人吗
任务二猜猜我是谁
任务三接纳不完美的自己
项目四需求与动机
任务一细数需求与动机
任务二阳光总在风雨后
项目五学习心理
任务一学海无涯乐做舟
任务二大学学习初体验
任务三学会学习受益终生
……

大学生心理健康教育

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