大学体育

字数: 514000
装帧: 平装
出版社: 西安电子科技大学出版社
出版日期: 2023-08-01
商品条码: 9787560669601
版次: 1
开本: 16开
页数: 344
出版年份: 2023

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内容简介

本书分为体育基础知识篇和体育教学实践篇两部分。体育基础知识篇的目的是使学生熟悉体育的相关基础知识，掌握并精通体育保健知识，通过观察、判断和实践，合理安排运动量和运动强度，防止运动伤害事故的发生，提高自我保护能力。体育教学实践篇主要介绍了大学体育课程中所包含的球类运动项目、体能类运动项目、民族传统项目、健身健美项目、对抗性项目及休闲运动项目的基本知识、技战术、规则等内容。
本书既可作为高等本科院校体育课程的教材，也可作为广大体育爱好者的体育保健指导用书。

第一部分体育基础知识篇
第一章体育概论
第一节体育的概念与组成
第二节体育的产生与发展
第三节体育的功能
第四节现代人与体育
第二章大学体育概论
第一节我国学校体育发展概述
第二节大学体育的目的与任务
第三节大学体育的地位与作用
第四节大学体育中的素质教育
第三章体质与健康
第一节体质概述
第二节健康的概念
第三节健康的评价指标及亚健康状态
……