42式太极拳

字数: 148
装帧: 平装
出版社: 河南电子音像出版社
出版日期: 2021-11-01
商品条码: 9787830094713
版次: 1
出版年份: 2021

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内容简介

本选题是国家“十三五”重点规划、国家出版基金资助项目《武术中国》系列之一。 42式太极拳是我国套路武术比赛中的指定套路，是广大太极拳爱好者的必练套路。其动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨，内容充实，是大众强身健体、修身养性的热门套路。本选题采用“积木式”教学形式，以图文结合的形式（同时在图书中嵌入视频二维码），对各个动作的具体练习方法和习练要点加以详细说明，这种方式的教学降低了读者的学习门槛，提升了学习兴趣。本选题光盘部分还有完整的套路演练和分解动作教学。