陈氏太极拳老架一路

字数: 176
装帧: 平装
出版社: 河南电子音像出版社
出版日期: 2021-11-01
商品条码: 9787830094003
版次: 1
出版年份: 2021

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内容简介

国家“十三五”重点规划、国家出版基金资助项目之一。陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。该书配合DVD动作演示或扫书中二维码观看视频更易练习。