意念·健康

字数: -1
装帧: 平装
出版社: 华南理工大学出版社
作者: 李巧汶
出版日期: 2022-11-01
商品条码: 9787562370741
版次: 1
开本: 其他
出版年份: 2022

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内容简介

意念是指人的大脑对已有的表象进行提取并加工改造形成的新形象，它支配着人的思维活动与行为方式，在人体的生命活动中发挥着十分重要的作用。本书向读者介绍了意念的概念及力量，通过加强对意念认识，进一步促使读者建立健康的人生观，并指引读者树立正向意念，消除负性意念，指导其运用正向意念认识健康，学习健康知识，建立良好的生活习惯、饮食习惯、行为方式，引导读者管理好自身的情绪，加强自身修养，并持之以恒，达到身心健康。