孩子一读就懂的漫画心理学情绪掌控

字数: 126000
装帧: 平装
出版社: 应急管理出版社
出版日期: 2023-09-01
商品条码: 9787502097431
版次: 1
开本: 16开
页数: 144
出版年份: 2023

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内容简介

本书根据儿童日常情绪管理中遇到的问题，给孩子们展示了一套积极的情绪管理方法。书中包括认识我们的情绪、纷纷扰扰的消极情绪、管理情绪、主动创造积极情绪、正确面对压力和挫折等5篇共29个单元的内容，每个单元都设置有“思维引导”“孩子的小心思”“应该这样想”等模块，帮助孩子学会管理情绪，让他们健康快乐地成长。

第一篇认识我们的情绪
1什么是情绪/4
2情绪的种类/8
3情绪是从哪里产生的/12
4小朋友为什么会出现情绪波动/16
5有了消极情绪怎么办/20
6如何表达我们的情绪/24
第二篇纷纷扰扰的消极情绪
7上学要迟到了，老师会批评我吗/32
8演讲稿被抄袭了，好想发脾气/36
选择题做错了，好后悔/40
10妈妈批评我了，我很难过/44
11我胆子小，不敢单独睡一个房间/48
12没有选上学习委员，好失落/52
第三篇管理情绪
13试着不发脾气/60
14不要被嫉妒心理愚弄/64
15做一个不抱怨的孩子/68
16不要跟着愤怒情绪走/72
17不要让负面情绪升级/76
18将焦虑降到大力度优惠/80
……

孩子一读就懂的漫画心理学 情绪掌控

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