以普拉提重返生活&你的健康

字数: -1
装帧: 精装
出版社: 海南出版社
作者: （德）约瑟夫·休伯斯特·普拉提著吴振巍译
出版日期: 2023-05-01
商品条码: 9787573011459
版次: 1
出版年份: 2023

定价：~~￥169~~ 销售价：登录后查看价格￥{{selectedSku?.salePrice}}

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

{{item.title}}：

立即购买收藏上架到店铺

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥22.05

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

《以普拉提重返生活&你的健康》是普拉提运动体系创始人约瑟夫·休伯特斯·普拉提（1883—1967年）生平两本著作《以普拉提重返生活》（1934年出版）和《你的健康》（1945年出版）的合订本。书稿中除了中文译文外，还附上英文原版内容。在文明和经济不断发展的今天，健康仍然是人类最宝贵的财富。在享受各种现代高科技给人类工作和生活带来便利的同时，人的健康也遇到了靠前的问题。在该书中，作者在阐述了现代文明在各个方面对身体健康的损害的同时，提出了自己的解决方案——他命名为“控制学（Contrology）”的训练技术。这项训练技术后来被称为“普拉提”。普拉提练习每个动作都缓慢、清楚，需要控制呼吸的节奏，且每个姿势都必须和呼吸协调。本书的第一部分《以普拉提重返生活》主要介绍了作者本人演示的34个经典普拉提动作，以及如何通过呼吸的控制、普拉提垫上动作的训练来重塑身体，改变姿态和神经肌肉的控制运动模式，同时附上每个动作的分解图片，从而让读者清晰明了地学习到34个普拉提动作的技巧；第二部分《你的健康》表达了作者对当前健康的看法以及他对于运动哲学读到的见解，以期帮助读者唤醒身体内在的能量，释放身体的紧张和压力，以获得一个健康的身体。