职业生涯规划——职业发展蓄力篇

本书的编写基于课程体系构建的四大原则：社会性原则、系统性原则、能力导向原则和创新原则，旨在达成“一本教材就是一门课程”的目的，内容丰富、简洁明了、理论联系实际。本书按照“立大愿、定目标、细计划、落行动、做复盘”的思路进行内容重构，基于“为什么”“是什么”以及“怎么做”的教学思路，再加上完整配套教学资源，更好地满足了教学和自主学习的需要。本书具备以下特色：1.重构内容，适应社会对人才的需求教材作为育人的重要载体，不仅要反映产业升级、技术变革、教育思想及社会观念更新带来的新要素，更要为学生的高水平发展和高质量就业打牢基础。当前经济社会发展方式发生了从以量取胜到以质取胜的转变，德才兼备、内外兼修的“德技并修”高素质技术技能人才成为社会发展急需的高端人才。基于这个迫切需求，本教材的内容编排遵循职业本科教育课程体系构建的社会性原则，旨在主动适应社会对人才的需求：合理选择和编排了教材内容，帮助学生为将来职业发展蓄力、为其成为高素质人才打下坚实基础。2.创新构思，从“规划”延伸到“规划管理”，为职业发展蓄力如今职业环境变得更加复杂，个人职业的发展也充满了变数。例如，兴趣志向发生了转变或教育深造所产生的变动等情况，在这种情况下我们更需要结合个人情况和环境需要做全面了解后确定职业规划的目标。一方面，本书从生涯规划、自我认知、职业环境分析等方面进行阐述，引导大学生“立大愿、定目标”，帮助学生树立职业生涯规划意识、提升其职业规划力；进一步从目标管理、时间管理和反思复盘的方法进行阐述，引导大学生“细计划、落行动、做复盘”，帮助学生做好职业生涯规划管理、提升其基本职业素养，为将来的职业发展蓄力。3.翻转课堂，用活页式教材为载体进行能力导向训练，实现能力提升本书采用项目式、任务制编排，每个项目拆解为课前自学（知识、理论）、课中实训和反思复盘三大部分，以期达成翻转式课堂模式。课堂外，由学生自主控制进度，完成课前自主学习的知识传播；课堂内，师生协作探究，展示交流并解决问题，且及时总结反馈，帮助学生完成知识的内化和能力的提升。另外，本书采用的活页式教材，强调了学习与实践之间的匹配性，让整个教学活动的“学生中心化”色彩更加明显。课中实训环节创设了符合学生特质的课堂实践活动和任务训练，引导学生在融合贯通职业生涯规划及其管理的基本知识以及在实践中练就相关职业技能的基础上，实现基本的职业能力和职业素养的提升，为其职业发展蓄力。

本书将大学生职业生涯规划能力的培养与基本职业素养的培养有机结合起来，旨在帮助大学生认识到在大学阶段就要有生涯规划及职业规划的意识，培养其职业规划的能力，进而提升其落实职业规划需具备的基本职业素养，从而全面提升个人的综合素质，为其将来的就业积蓄竞争力。本书以大学生职业生涯规划意识培养为起点，延伸到实现职业规划相关技能和职业发展基本素质的培养，以期帮助在校大学生为其将来可持续的职业发展蓄力。本书可作为普通高校、高职高专各年级学生职业生涯发展能力的重要教材，也可供有志于职业发展的广大读者参考。

1997年加入中兴通讯，历任中兴通讯北方市场总监、郑州分公司总经理、杭州分公司总经理、黄冈教育谷CEO，拥有近20年的ICT行业项目与管理经验，在高职院校校企合作的产教融合方面做出了突出贡献。多年来，一直关注高职院校学生职业素养能力提升和职业生涯的规划与发展，利用校企合作的平台，助力培养了一批批优秀的“准职业人”，为各大企事业单位输送合格人才。

第一篇职业生涯规划篇
项目一职业生涯唤醒3
任务一职业与职业意识4
一、你了解职业吗——认识职业4
二、你了解职业意识吗——树立职业意识15
三、如何培养职业意识——大学生职业意识的培养18
任务二生涯唤醒20
一、如何认识生涯——生涯彩虹图20
二、如何完善生涯的发展——生涯发展理论26
项目二自我认知34
任务一性格认知35
一、性格对职业生涯发展重要吗——性格与职业生涯发展35
二、我适合做什么——MBTI职业性格测验37
三、如何完善职业性格——完善职业性格46
任务二兴趣认知47
一、兴趣对职业生涯发展重要吗——兴趣与职业生涯发展47
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