古代中医养生典籍精选

字数: 705000
装帧: 精装
出版社: 中国中医药出版社
出版日期: 2023-05-01
商品条码: 9787513279512
版次: 1
开本: 16开
页数: 580
出版年份: 2023

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内容简介

本书从《寿养丛书》中选取身心类《保生心鉴》《修真秘要》《养修要诀》、饮食类《食物本草》《养生食忌》《香奁润色》、居处类《山居四要》《养生月览》《养生类纂》《摄生集览》、健身类《养生导引法》《锦身机要》《厚生训纂》、延寿类《三元参赞延寿书》《寿亲养老书》《摄生要义》等16部，从理论到技术、从原则到方法、从文字到表解，论述养生养性、食疗食补、起居调摄、气功导引、延年益寿等，以便具体的指导预防、康复、保养、增健，对当代人防治“生活习惯病”有着比较普遍的实用价值，必将成为新的“健康礼”，得到中老年朋友和离退休群众的喜爱。

养生类纂
摄生集览
摄生要义
厚生训纂
类修要诀
三元参赞延寿书
养生食忌
食物本草
寿亲养老书
山居四要
养生月览
养生导引法
修真秘要
锦身机要
保生心鉴
香奁润色