成长制胜 如何精进思维实现人生持续跃迁

《纽约时报》 《华尔街日报》《今日美国》畅销书作者 全新力作 重新布线，找到新的路径和解决方案 借助脑科学的力量实现更大的成就美国亚马逊五星好评 数以万计读者口碑推荐

本书作者运用近期新的脑科学研究成果，通过“察觉：认出你的叙事人”“检视：质疑你的叙事人”和“构想：训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制，以及如何在大脑中形成新的神经通道，让大脑走向正轨，重塑自己的内在故事，找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书，能帮你主动打破思维定势，摆脱生活困境，消除你在成功路上的障碍，释放自己更大的潜能。

本书赞誉
绪论大脑会给自己讲故事/001
大脑是关键/003
问题是“外在的”还是“内在的”/006
神经元与故事/009
看不见的那一步/012
困在无益的故事里/015
取得非凡成果的三步法/018
注意你的思维方式/020
第一部分察觉认出你的叙事人
第一章向你引见叙事人/024
亚当，你在哪里/027
婴幼儿是如何学习的/029
连锁反应/032
察觉到你的叙事人/034
幕后工作/037
叙事人帮的倒忙/041
第二章你的大脑是如何构建故事的/043
假设首先来自亲身经历/045
两种记忆/047
假设也来自他人的想法/049
为什么“自己是对的”这种感觉很棒/052
摆脱无益的故事/055
第三章大脑在做的大工程/059
注意想要的结果和实际情况之间的差距/061
“很好猜测”故事/063
“读心术”的乐趣和好处/069
目标创造故事情节/071
创造一个不同的现实/075
第二部分检视质疑你的叙事人
第四章区分事实与虚构/080
请注意，只要事实/083
粗略的数据和草率的结论/086
并不完善的隐喻/089
语言陷阱/091
当细节改变时/093
展示你的工作成果/098
剔除糟糕的故事/100
第五章直觉有好处也有坏处/104
给直觉下个定义/107
直觉是超越思维的认知/111
直觉的坏处/115
运用我们的直觉/117
第六章不用等到接近有把握了再做决定/120
人人都喜欢确定的感觉/125
你的意思是没有什么是接近真实的吗/128
一个故事牵扯到其他故事/133
不确定性带来了新的可能性/136
第三部分构想训练你的叙事人
第七章不同的神经元讲述不同的故事/142
从可能性开始/145
逆向思考/150
求新立异/153
修改和尝试/158
更好的想法，更优的结果/162
第八章众人拾柴火焰高/165
来自外部的意见/168
找到你的长廊/172
问问外部人士/174
用结果说话/177
第九章释放你的思维/180
你的另一半大脑/183
工作与休息/186
优化你的大脑/190
并不是每个漫步者都会迷失方向/193
第十章让叙事人成为你的盟友/198
创意写作入门/201
大声说出你的故事/203
重新看待畏惧/205
总有更好的故事/208
致谢/210
延伸阅读/213
注释/218