（精装）学会吃！快速调理高血脂--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

《学会吃！快速调理高血脂/美好生活典藏书系》从日常饮食出发，挑选了众多能有效降脂的食材，并告诉大家如何用这些食材制作降脂食谱，希望高血脂患者不再为吃而烦恼，能在享受美食的同时，将血脂好。由于高血脂的形成与人体不合理饮食密切相关，《学会吃！快速调理高血脂/美好生活典藏书系》将高血脂患者忌食的食物全部纳入其中，希望大家谨记并加以规避。此外，由于众多的中药材对降脂疗效显著，《学会吃！快速调理高血脂/美好生活典藏书系》会从中医的角度，向大家介绍高血脂的中医食疗办法，以加强食疗降脂的功效。

章 -全面认识高血脂一、了解血脂的基本信息．什么是“高血脂”? 2．引起高血脂的因素有哪些? 3．如何对高血脂诊断与分型? 4．高血脂的高危人裙 5．读懂血脂升高的八大信号 6．高血脂，不应被忽视二、掌握饮食六大要点，可轻松降血脂．要点一三大营养元素需科学摄入 2．要点二 7种营养物质有利于降血脂 3．要点三掌握合理的饮食结构 4．要点四好热量的摄入 5．要点五掌握正确的外食技巧 6．要点六常见并发症的饮食调理三、辨清饮食宜忌，助你吃出健康．五种健康的烹调方法 2．日均蔬菜摄入量 3．日均水果摄取热量标准 4．适量食用海鲜对身体有益 5．进食植物油可以预防心血管疾病 6．借助饮茶降血脂 7．和胆固醇过高的食物说“不” 8．遇上甜食要管住嘴 9．避免饮食过量有妙方 0．饮食不宜过咸．饮食不宜过甜 2．饮食不可过于追求鲜味 3．远离动物肝脏 4．远离植物性奶油第二章 -降脂食材有学问玉米西芹拌玉米玉米排骨汤荞麦肉末黄瓜拌荞麦面牛奶煮荞麦红豆南瓜红豆炒百合红豆玉米葡萄干黄豆泡嫩黄豆菜心炒黄豆豆腐海带豆腐第三章 -忌吃食物的清单第四章 -中医疗法助降脂第五章 -高血脂Q&A”

（精装）学会吃！快速调理高血脂

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足