体育与健康实践教程(二十一世纪中国职业技术教育规划教材)

装帧: 平装
出版社: 中华书局
作者: 陈士亮//王莹
出版日期: 2009-07-01
商品条码: 9787101068245
版次: 1
开本: 其他
页数: 246
出版年份: 2009

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

第一章田径运动
第一节田径运动概述
第二节跑
第三节跳跃
第四节投掷
第五节比赛组织
第二章球类运动
第一节足球
第二节篮球
第三节排球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第六节网球
第三章游泳运动
第一节蛙泳
第二节爬泳
第三节仰泳
第四节水上救护
第四章强烈对抗运动
第一节散打
第二节跆拳道
第五章时尚健身运动
第一节健美操
第二节健美运动
第三节体育舞蹈
第四节古老健身术――瑜伽
第五节健身街舞
第六章定向运动
第一节定向运动的基本常识
第二节参加定向运动的益处
第三节定向运动的基本要求
第四节定向越野的基本技术
第五节定向越野欣赏
第七章拓展培训
第一节拓展培训概述
第二节拓展训练特色
第三节拓展训练项目案例
附录A 大学男生体能测试评分标准
附录B 大学女生体能测试评分标准