网球--聚文网

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内容简介

网球作为一项经典的奥运项目，备受人们喜爱。本书以网球的价值功能为切入点，以融入“阳光快乐体育运动”为基本理念，详细介绍了网球运动的起源、沿革及奥运发展史、网球运动的特点与发展态势、网球运动基本技术及战术、网球训练快乐速成途径与方法、网球专项身体素质训练方法、网球运动综合知识、网球运动的价值及世界有名网球赛事等内容，努力让中小学网球教学与活动再上一个新台阶，让中小学生在网球运动中感受到乐趣，提升身体素质。

第一章网球运动概述
第一节网球运动的起源、沿革及奥运发展史
第二节网球运动的特点
第三节网球运动的发展态势

第二章网球运动基本技术及战术
第一节网球运动的基本技术
第二节网球运动的基本战术

第三章网球训练快乐速成途径与方法
第一节培养球感的练习方法
第二节握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径
第三节正手、反手截击技术快乐速成途径
第四节挑高球与放小球技术快乐速成途径
第五节底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径
第六节攻防技战术快乐速成途径
第七节网球专项身体素质训练方法

第四章网球运动综合知识
第一节网球运动的价值
第二节世界有名网球赛事
第三节网球运动名人简介
第四节网坛家族的其他成员
第五节网球运动欣赏

第五章网球运动生理卫生与健康常识
第一节常见运动损伤
第二节常见运动损伤预防措施与临场处理方法
第三节网球运动营养与恢复

第六章网球运动竞赛组织与裁判工作
第一节网球运动竞赛组织
第二节网球运动的主要竞赛规则

附录
专业词汇中英文对照
参考文献

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