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新编大学生心理健康教育
字数: 317000
装帧: 平装
出版社: 西南财经大学出版社
出版日期: 2023-07-01
商品条码: 9787550457829
版次: 1
开本: 16开
页数: 240
出版年份: 2023
定价:
¥39.8
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本书根据大学生在生活、学习、交往、成长等方面的主要心理问题,凝练出认识自我、学习心理、情绪管理、人际关系、网络心理、职业规划、珍爱生命等主题,运用健康心理学的思想,通过“导入故事”“知识要点”“心理导航”“反思体验”等教育环节,旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题,顺利适应大学生活,培育健全心理素质,促进大学生主动发展。本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材,也可以作为大学生心理健康教育的自助读物,适合大学生、高校心理健康教师、高等教育管理者及相关工作者阅读。
内容简介
本书根据大学生在生活、学习、交往、成长等方面的主要心理问题,凝练出认识自我、学习心理、情绪管理、人际关系、网络心理、职业规划、珍爱生命等主题,运用健康心理学的思想,通过“导入故事”“知识要点”“心理导航”“反思体验”等教育环节,旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题,顺利适应大学生活,培育健全心理素质,促进大学生主动发展。 本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材,也可以作为大学生心理健康教育的自助读物,适合大学生、高校心理健康教师、高等教育管理者及相关工作者阅读。
作者简介
常荣,女,副教授,毕业于西北大学汉语言文字学专业,现任西南财经大学天府学院智能科技融学院书记,主要从事思想政治教育和大学生心理健康教育研究。黄琳,女,博士,教授,西南财经大学天府学院副书记,主要担任心理健康教育方面的课程。高亮,心理学硕士研究生,讲师,主要研究方向为:心理学、心理健康。现任教于西南财经大学天府学院,主要讲授大学生心理健康课程。
目录
1心理学与心理健康1
1.1谁懂你的心1
1.2成长“助长剂”11
2认识自己18
2.1我就是我18
2.2我爱我29
2.3破茧成蝶40
3学习心理48
3.1我的大学轨迹转向何方48
3.2学习的“发动机”53
3.3打通学习的“任督二脉”58
4情绪管理67
4.1情绪“温度计”67
4.2做最好的自己78
5人际交往92
5.1大学生人际交往——做一个受欢迎的人92
5.2宿舍人际——让相处不那么难103
5.3班级人际——让学涯不孤单111
6爱情与性119
6.1问世间情为何物119
6.2如果爱,请深爱133
6.3私密之约——性心理健康141
7网络心理147
7.1你是低头族吗?147
7.2不做网络的超级粉丝155
7.3我们都爱“坏消息”165
8我的未来我做主172
8.1丈量自我172
8.2职业发展规划188
9生命教育205
9.1生命的绽放205
9.2呵护生命之花213
参考文献
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