大学生心理健康教育管理与实践

字数: 300000
装帧: 平装
出版社: 中国商务出版社
出版日期: 2023-01-01
商品条码: 9787510344251
版次: 1
开本: 16开
页数: 268
出版年份: 2023

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内容简介

《大学生心理健康教育管理与实践》由王慧芬主编

第一章心理健康:美好
第一节认识心理健康——从心开始
第二节解析心理健康——放飞心灵
第三节维护心理健康——助人自助
第二章发现自我:不负部
第一节自我意识——情商提高的阶梯
第二节接纳自我——让幸福感飙升
第三节实现自我——人生的逆袭
第三章情绪管理:做情绪主人
第一节认识情绪——体验人生百味
第二节直面情绪——扫除心灵阴霾
第三节管理情绪——做情绪主
第四节压力管理——阳光总在风雨后
第四章健全人格:修身养
第一节认识人格——揭开人格面具
第二节发展人格——促进健康成长
第三节塑造人格——做最好的自己
第五章人际交往:成功桥梁
……