你的船 你的海 职业生涯规划 经典修订版

人生是海、职业是船。给每一位不甘愿花十年才找出如何在职场里成功的朋友。《你的船你的海》之前已经出版过三版，这是经典修订版，作者程社明博士告诉你如何做自己人生之舟的船长。本书回答了职业生涯中最根本的问题：“我到底想干什么？我到底能干什么？我到底为什么干？”书中提供的职业生涯规划管理的模型和方法非常实用，是作者30年职业生涯的总结与提炼。这是一本睿智的富有原创性的著作。

程社明博士职业生涯发展指导师、职业生涯开发与管理培训导师职业生涯开发与管理企业应用咨询师南开大学MBA中心教授、研究生导师清华大学职业经理训练中心特聘教授北京大学高级总裁班特聘教授在天津主导创建中法合资企业，任董事、总经理，制定并成功实施企业文化战略、市场开发战略、组织结构发展战略、人才培养战略，建立职业生涯开发与管理应用体系，8年内不仅使销售额增加150倍，并且使外资占90%的合资企业除生产经理外全部实现管理干部本士化，受到法国前总统希拉克的接见和鼓励。1997年完成博士论文《职业生涯开发与管理》，填补我国该研究领域空白。1999年应邀到中国台湾中山大学、中原大学、中央大学、元智大学进行职业生涯专题讲座。1999年被聘为南开大学MBA中心教授，2000年在全国首创开设《职业生涯开发与管理》课程，连续五年被学员评为MBA教学优秀课程。1999年写作出版国内第一本职业生涯开发与管理专著《你的职业一一职业生涯开发与管理》。2003年出版《人生发展与职业生涯规划》，为清华大学职业经理训练中心指定教材。2001年至今，在清华大学、北京大学、浙江大学、中国社会科学院、武当山道教学院、天津大学等上百所学校，以及在上千家企业讲授职业生涯开发与管理课程，得到广泛好评。2008年应邀到新加坡、马来西亚讲授职业生涯管理。2014年应邀到美国哈佛大学、加州大学演讲职业生涯管理。2015年应邀到英国牛津大学、剑桥大学演讲职业生涯管理。2016年荣获“全国中小企业管理咨询服务专家信息库专家”称号。2018年荣获中国企业教育百强组委会颁发的“改革开放40周年中国企业教育功勋人物”。2020年荣获中国企业教育百强组委会颁发的“第十六届中国企业教育巨擘奖”。2021年荣获“中国咨询业翘楚奖”。2021年荣获“首届教育培训行业博鳌峰会功勋人物”。2022年再次当选天津市科技咨询业协会副理事长。

第一章你的船你的海——人生与职业生涯/001
一、你为什么工作/003
人生需求的八个层次/003
满足需求有规律/007
二、对三件事情负责/010
人的两种生命周期/010
人生十阶段/011
人生六种年龄/012
你断奶了吗/013
三、职业生涯的发展决定人生需求/017
心怀感激面对接受命/017
积极主动改变创造运/019
职业生涯是实现人生价值的重要途径/021
第二章为出航准备——打造职业生涯三份基础文件/025
一、暂停匆匆脚步，写一份职业生涯简历/027
个人简历的五种类型/027
怎样写职业生涯简历/028
二、认识自己，做好职业生涯现状分析/030
为什么做职业生涯现状分析/030
职业生涯现状分析包含七项内容/033
三、做自己人生之舟的船长/039
做职业生涯规划的必要性/039
有效制订规划的六个因素/041
第三章描绘航海图——做好你的职业生涯规划/047
一、第一步——敢做美梦/049
职业生涯规划的题目/049
职业方向和总体目标/050
二、第二步——可行性研究/063
社会环境、职业环境分析/063
行业分析、企业分/066
自身条件分析及潜能测评/070
“贵人”的建议/082
三、第三步——设计方案/086
目标分解/086
目标选择/092
目标组合/094
目标分解、选择和组合个人案例/098
成功标准/105
四、第四步——具体施工图/110
差距分析/110
缩小差距的方法及实施方案/117
职业生涯规划调整/120
实施步骤与完工时间/121
第四章职业生涯充满机遇——根深才能蒂固/129
一、职业生涯之旅/131
给你的旅途做好规划/131
职业生涯20个时期/133
你走在职业旅途哪一步/134
二、职业生涯之树/137
画一棵代表职业生涯的树/137
破解内、外职业生涯的密码/138
内、外职业生涯的关系/140
只有根深蒂固才能枝繁叶茂/144
职业生涯发展两个规律/147
三、将绊脚石变成垫脚石/150
为什么会产生危机/150
如何有效化解危机/155
四、只要开始永远不晚，只要进步总有空间/158
五种职业生涯成功方向/158
五种职业生涯成功路径/160
第五章做一名杰出的船长——找到你的职业锚/171
一、是干活受累还是创造财富/174
你能说清什么是职业吗/175
职业的五个内涵/176
二、永远不要被淘汰/179
寻找有发展前景的职业/179
职业技能不断更新/181
三、典型朝阳职业—职业经理人/183
职业经理人的诞生/183
职业经理人在我国的发展/184
四、走出职业认知误区/186
常见职业认知十大误区/186
改行的实质是改变职业/189
家庭角色≠职场角色/191
五、做水手还是做船长/194
找到职业锚，做人生之舟的船长/194
找到职业锚要回答三个问题/198
找到职业锚的人生更幸福/200
第六章扬起职业生涯风帆——提升职业化水平/205
一、两个现代人推荐的观念/207
终生学习/207
职业化/213
二、你的很优产品就是你自己/217
职业伦理——做正确的事/217
情绪智力——正确地做事/220
交流沟通——有效地做事/225
三、10条重要职场观念/239
四、20种有效工作方法/255
五、发展空间由你决定/267
职务变动发展/268
非职务变动发展/270
发展空间由你决定/272
结语市场经济对职业生涯的影响/275
一、市场经济社会的特点/277
二、职业生涯观念的革命/279
附录
一、程社明博士职业生涯简历/287
程社明博士在《职业生涯开发与管理》研究、培训、咨询领域的32个“第一”/287
只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间/289
成长轨迹/290
二、程社明博士答学员问/291
三、职业生涯三份基础文件模板/299
职业生涯简历/299
职业生涯现状分析/301
职业生涯规划/302
职业生涯目标分解图及相关任务/303
四、媒体采访程社明博士目录及职业生涯文章目录/304
精品文章目录/304
媒体采访/308
五、职业生涯励志歌曲/311
六、企业管理金三角——战略管理、绩效管理、职业生涯管理的整合/313
企业战略管理、绩效管理与职业生涯管理的整合/314
七、程社明博士在世界有名学府演讲/321
职业生涯管理——中华文明的（智慧）宝典/321
程社明博士英国牛津大学演讲/327
确定职业锚助您职业生涯成功/333
读者感悟/339
致谢/342