大学体育与健康教程--聚文网

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内容简介

本书围绕大学体育与健康展开，探讨大学体育教育的内涵，力图系统、深入地分析大学体育与健康方面的近期新成果，并对相关体育运动教学进行探索，包括篮球、足球、气排球、健美操、啦啦操等，切实提高大学体育与健康教育水平，不断优化大学体育与健康教育教学方法，进而满足新时期对大学生体质健康发展的新要求。

作者简介

丁红娜，1980年2月生，女，山东威海人，汉族，山东科技大学副教授，硕士研究生毕业于天津体育学院，中国体育法学研究会成员，主要研究体育法学和体育教学理论与实践，主持省部级项目3项，主持厅局级项目7项，主持校级项目4项，参与国家社科基金项目2项，参与省部级项目多项，出版学术著作4部，出版教材4部，发表学术论文20余篇。陈超，男，1988年7月生，青岛人。毕业于中国石油大学（华东），体育教育训练学专业；曾就职于青岛足球运动管理中心、青岛校园足球协会。足球项目重量裁判员，现役中超、中甲联赛裁判；亚足联C级足球教练员，青岛足协裁判讲师；在专业期刊发表论文3篇并参与多项课题研究。王勇，1991年生，男，汉族，安徽滁州人，讲师，硕士研究生学历。研究方向健美操、啦啦操教学训练理论与方法。啦啦操技术金牌导师，啦啦操重量裁判，健美操重量裁判，广场舞重量裁判，健身秧歌重量裁判，排舞国家一级裁判。

第一章大学体育与健康概述
第一节大学体育教育的内涵
第二节大学体育健康教育的功能
第二章体育锻炼与身心健康
第一节体育锻炼对身体健康的影响
第二节体育锻炼的心理健康效应
第三章体育锻炼的科学理论基础
第一节体育锻炼及行为理论
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的方法与计划
第四章大学生体质健康与体育锻炼
第一节健康体适能的概念与分类
第二节心肺适能的测评与锻炼方法
第三节肌肉适能的测评与锻炼方法
第四节柔韧适能的测评与锻炼方法
第五章球类健身运动教学训练
第一节篮球运动的教学训练
第二节足球运动的教学训练
第三节气排球运动的教学训练
第六章健美操运动教学与健康促进
第一节健美操运动概述
第二节健美操基本动作
第三节健美操教学
第四节健美操动作创编
第五节健美操运动对大学生的健康促进
第七章啦啦操运动教学与健康促进
第一节啦啦操运动概述
第二节啦啦操基本动作
第三节啦啦操教学
第四节啦啦操动作创编
第五节啦啦操运动对大学生的健康促进
参考文献

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