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“吵”出好婚姻
装帧: 平装
出版社: 北京日报出版社
作者: 何威
出版日期: 2023-01-01
商品条码: 9787547743775
版次: 1
开本: 32开
出版年份: 2023
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¥52
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编辑推荐
从忍无可忍,到无需再忍;从相爱相杀,到砥砺前行。 从吵出艺术,到感谢吵架。吵出好婚姻,越吵越亲密。 ◎洗白吵架之名:感谢吵架,让彼此更加诚实面对 谁说吵架一定是不幸福的表现,是婚姻出现问题的征兆?让吵架暴露我们内心最真实的不满。 ◎坐实吵架之因:生理、价值观、原生家庭,三大方面洞悉吵架 正视男女差异大不同,直面人性根源幽微处,深入个人生命成长史,穿越文化与内在谎言的迷雾,重新找到幸福婚姻的真相。 ◎大型吵架辅导现场:大量具体建议,如咨询师亲临辅导 阅读本书,你将成为一位吵架高手,不仅吵出水平、吵出艺术,还会吵出幸福美满的婚姻。
内容简介
林语堂先生曾说过:“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们连这一点常识都没有,请你们先别结婚,长几年见识再来不迟……假定你们不吵架,一点人味都没了。” 但大部分人的观念是,吵架会伤害人,会导致关系破裂;吵架是人品的问题,修养不好;吵架是不成熟的表现,吵架的人是控制不了自己情绪的巨婴……其实,按照规律吵架,两个人的感情会变得更好;但任性地按照自己的感觉吵架,结果就会陷入悲剧。 本书基于作者多年辅导经历及脑科学和心理学理论写就。第一章揭示出男女差异是婚姻冲突的生理原因。第二章表明价值观差异是婚姻冲突的内在原因。第三章从原生家庭入手深挖婚姻冲突的现实源头。因此,第四、五章从处理愤怒、化解分歧、学习沟通和表达爱意等四个方面出发,探究如何借吵架使婚姻步入上行之路。 12节小课堂+30幅图/表+23道思考练习题。婚姻辅导真实案例,见招拆招,釜底抽薪。在婚姻里修炼的你我,都需要好好吵架,常常吵架,有恩典地吵架。
作者简介
何威,1974年生于贵州贵阳,祖籍山东;曾为CCTV6《中国电影报道》《世界电影之旅》等节目摄像、编导,后深耕心理辅导,成为国家一级婚姻家庭咨询师、共青团系统心理健康辅导员,从事辅导工作8年,咨询总时长超过800小时;目前已在线上、线下开设相关精品课程与辅导,获得用户一致好评,为众多家庭送去祝福。
目录
第一章 生理原因:男女差异 导言 婚姻问题的根源 男人来自火星,女人来自金星 男人向左,女人向右 男人需要尊重,女人需要爱 男人需要理解,女人需要安慰 男人需要鼓励,女人需要保护 男人需要支持,女人需要怜悯 你猜、你猜、你猜猜猜,我晕、我晕、我晕晕晕 第二章 人性根源:价值观使然 导言 人性深处的黑暗和扭曲才是吵架的根源 了解带来医治,婚姻从来都不是避风港 心是一棵向日葵,敞开才会美 《头脑特工队》让我们知道冲动是魔鬼 我们的生命就像一棵树,是一个生长系统 第三章 原生家庭记忆:我到底是谁 导言 提醒和建议,为什么会变成冒犯、指责和否定 被拒绝的记忆,为什么成了伤害对方的“发动机” 父母不一定能给的,决定了孩子能否接受父母一定能给的 生命的成长和发展,决定了婚姻的幸福和美满 一个人见人爱者的成长史 解决不了思考方式的问题,再美好的婚姻也会因为谎言而触礁 为什么婚姻关系这么复杂?家族图可以帮你找到原因 第四章 情绪疏导:化解愤怒 导言 解决不了情绪问题,幸福婚姻永远只是个传说 成长过程中对愤怒的体验,决定了我们对愤怒的理解和表达 男人感觉女人不认可他的价值,就会愤怒 女人感觉男人不理解她的感受,就会抓狂 不在压抑中隐忍,就在压抑中爆发 积极处理愤怒,心平气和生活 价值一百万美元的提问 用爱的语言替换愤怒的语言,就是吵架的优选境界 第五章 差异处理:沟通方法 导言 沟通是处理差异和冲突的桥梁 沟通需要的不是技巧,而是倾听 女人如何说男人才会听,男人如何做女人才会懂 婚姻不是爱情的坟墓,不会沟通才是 幸福之门的金钥匙——好好“吵架” 幸福婚姻的真相——找出一种新的可能性
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