中药吃对才健康这样用中药更安全更有效--聚文网

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内容简介

随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。全书以百姓生活中常见的中药问题为例，用通俗易懂的语言，生动有趣的图画，回答老百姓对中药的困惑，给出切实可用的方法，让中药“看得懂、学得会、用得上”，有效提升全民的中医药文化素养，让中医药在中华民族伟大复兴的征程中做出新的贡献。

第一篇中药的常见误区
1.1误区一：中药起效一定比西药慢002
1.2误区二：中药越“名贵”越好006
1.3误区三：药方“越老”越靠谱010
1.4误区四：中药无毒，可以随意吃012
1.5误区五：中药泡酒，越久越好017
1.6误区六：自己煎药比代加工好019
第二篇常见疾病中药治疗的用药必知
2.1感冒了，选对中成药效果好026
2.2上火了，该如何选择“降火”中药？031
2.3便秘与便溏，中药如何应对？035
2.4失眠不可怕，中药能帮您039
2.5女孩子的“月月痛”，中药来帮忙041
2.6中药如何应对孩子咳嗽？044
第三篇治未病，中药来帮忙
3.1祛湿气，除了红豆薏米粥还有这些中药050
3.2中药泡脚，用对才对身体好054
3.3“三伏贴”到底该不该贴？060
3.4高血压、高血脂，中药可以做什么？062
3.5高血糖，中医可以做什么？067
3.6高尿酸，中药可以做什么？071
3.7心情烦躁，中药来帮忙073

中药吃对才健康 这样用中药更安全更有效

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