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促进健康 怡享老年

促进健康 怡享老年

  • 字数: 256000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 人民卫生出版社
  • 出版日期: 2023-03-01
  • 商品条码: 9787117346337
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 368
  • 出版年份: 2023
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精选
内容简介
健康老龄化是中国应对人口老龄化的必由之路。本书围绕老年人关心的健康问题、常见的系统疾病及照护、自我急救等方面进行全面系统地讲解,致力于提升老年人群的健康素养,把积极老龄观、健康老龄化理念传递给公众,让老年人及其家庭能够享有更高的生活质量。具体章节分为健康观念、老年特有疾病和症状、老年人常见疾病、合理用药、老年人康复、老年人护理、缓和医疗、老年人社会心理问题、适老环境与建筑、老年中医药保健、老年人家庭自救和急救、老年体检等老年人常见和关心的问题。本书由两部分构成,第一部分是核心科普知识,第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析,以二维码形式嵌入书中,不占版面,包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析,题量在500个左右。配有精美插图,视频/音频资料。
目录
积极老龄观,健康老龄化
您不是病了,而是老了
——关于《中国健康老年人标准》
健康信息是要去伪存真的
——谨记国家发布的老年健康核心信息
60岁的人,血管可能已经80岁了
——揭开血管早衰的奥秘
为何老年人比年轻人更易被新型冠状病毒感染
——揭开免疫衰老的面纱
老年人如何吃出健康
——合理膳食,预防营养不良
清淡饮食要有度
——肌少症老年人的营养处方
“口重”血压高
——践行健康减盐
……

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