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内容简介

智能时代，孩子们的自主学习能力会因沉迷电子产品而下降吗？自主学习力方法有很多，本书主要讲述了大师的8个高效学习技巧、认识自己的身体和周围的环境对学习能力的影响，以及综合素质的学习能力。作者李峥嵘凭借多年的教学经验和采访经验，运用了心理学和教育学的基本理论和实验方法，生动有趣地剖析自主学习力，兼具理论性和实用性，读起来令人振奋。

作者简介

李峥嵘，媒体人，科普、亲子专栏作家，北京市金牌阅读推广人，中国科普作家协会会员，中国心理学会会员。曾荣获全国报纸副刊很好专栏奖、新浪育儿年度盛典“2018妈妈信赖的养育图书作者”奖。

第一篇大师的8个高效学习技能
理解生命：向诗词大师学习阅读
融会贯通：向前沿科学家学习知识迁移
腾飞引擎：向航天科学家学习冗余思维
灵光乍现：向诺奖得主学习发散思维
科学魔术：向推理大师学习观察能力
鼓励提问：向生物学家学习好奇心
中断的力量：向心理学家学习复习方法
通感与灵动：向创新大师学习可视化思维
第二篇身心成长的学习技能
基因能够决定学习能力吗
肠道是学习的“第二大脑”吗
视错觉：眼见未必为实
大脑像肌肉，需要运动
聪明孩子要睡够
拉住孩子的手：识别求助信号
温度、噪声、色彩变化对孩子成长有影响吗
空间整理：让学习效率更高
手机是手雷，还是学习助手
深度的玩耍、适当的偷懒
心理健康：不容忽视的力量
助人为什么会快乐
阅读障碍的不懂与懂
第三篇综合素质的学习技能
写作力：故乡和阅历的积淀
记忆力：脑科学方法提取编码
判断力：ChatGPT的真与假
批判力：从“鸭兵灭蝗”说起

刻意练习：有效进步的法宝

……

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