如果大脑会说话

字数: 138000
装帧: 平装
出版社: 知识产权出版社
作者: 张咏梅,刘昱
出版日期: 2023-04-01
商品条码: 9787513080569
版次: 1
开本: 16开
页数: 172
出版年份: 2023

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内容简介

本书分5方面介绍人类大脑的发育，包括大脑发育的关键时期、大脑发育过程中所消耗能量的变化、大脑需要的主要营养物质、如何锻炼大脑的学习能力，以及幼年经历对大脑发育的影响，以帮助人们认识大脑、了解大脑，知悉学习发生的自然过程，减少焦虑。

第一章我的关键期
第一节胚胎期与胎儿期——努力生长
第二节婴儿期与儿童期——看到这个世界
第三节青春期——叛逆
第四节成年期——新的旅程
第二章我消耗的能量
第一节大脑的进化——亿万年的画册
第二节大脑的计算——华美的花纹
第三节大脑的消耗(1)——2%与20%
第四节大脑的消耗(2)——思考能减肥吗
第三章我爱的美食
第一节甜蜜的糖
第二节干涩的蛋白
第三节有香气的脂肪
第四章我的运动
第一节大脑的锻炼——这事儿很复杂
第二节大脑的锻炼——学习和记忆
第三节有益的锻炼、有害的锻炼与休息
第五章过去与未来的羁绊
第一节秘密的花园
第二节不幸的童年
第三节长大了，走出过去