现代体能训练

字数: 220000
装帧: 平装
出版社: 吉林出版集团股份有限公司
作者: 孙丽
出版日期: 2022-04-01
商品条码: 9787573113573
版次: 1
开本: 16开
页数: 160
出版年份: 2022

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内容简介

《现代体能训练》由孙丽著

第一章现代体能训练概述
第一节运动训练与体能训练
第二节现代体能训练制约因素
第三节现代体能训练的发展研究
第二章现代体能训练理论指导
第一节体能训练的生理基础
第二节体能训练的心理基础
第三节体能训练与社会适应
第四节体能训练与营养
第三章现代体能训练的内容与原则
第一节体能训练的内容
第二节体质体能训练原则
第三节体质体能训练运动处方
第四章现代体能健康测量与评价
第一节体质测量基础知识
第二节体质测量内容与评定
第三节体质评价标准及使用
……