谈骨论筋远离伤痛关节健康篇

字数: 140000
装帧: 平装
出版社: 中国医药科技出版社
作者: 赵勇
出版日期: 2023-04-01
商品条码: 9787521436891
版次: 1
开本: 16开
页数: 144
出版年份: 2023

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内容简介

近年来，随着生活节奏快社会压力大，人们的骨骼的健康问题也越来越年轻化，严重影响生活的各个方面。也就是说，我们正在进入已病泛滥的时代。我们的骨骼正在进入已病的时代。编者希望书中的这些内容可以给已病之人带来帮助，使他们回到未病之前。也希望这些内容可以提醒更多的未病之人。本书在原有《谈骨论筋》基础上进行再版，增加相应的图谱及图片，突出对困扰患者的痛症方面进行阐述，对原有内容、语句等进行多方面调整和优化，对骨科常见病患者最关心最需要的问题加以归纳总结，以图文并茂的形式、深入浅出的语言，针对骨关节病等骨科常见的筋骨痛症的医学常识做了系统、全面的介绍。

第一章强健骨骼，留住时光
第一节谈骨论筋，了解我们的骨骼/ 2
人体——庞大的骨骼家族/ 3
关节——游荡于灵活与稳定之间/4
肌肉——人体动力之源/ 5
第二节年华易老，骨骼不能承受之疏松/7
骨质之疏松，最难将息/ 7
骨丢失，“元凶”知多少/9
补钙加运动，远离骨质疏松/14

第二章关节炎，让人苦不堪言
第一节类风湿关节炎，健康杀手/20
自我诊断类风湿关节炎/20
全面认识类风湿关节炎/ 21
不同关节，对症锻炼/25
不同类型患者的饮食宜忌/29
……

谈骨论筋 远离伤痛 关节健康篇

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谈骨论筋远离伤痛关节健康篇