华武兵道之学校教程精粹

字数: 204000
装帧: 平装
出版社: 天津大学出版社
作者: 庄长宽
出版日期: 2022-11-01
商品条码: 9787561871133
版次: 1
开本: 16开
页数: 112
出版年份: 2022

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内容简介

本书是兵道系列教程的短兵部分，也是兵道运动推广的首部教程。为了便于兵道运动的开展和推广，本书主要以教案的形式展现，主要包括短兵的礼仪、步法、技法、功法训练及课程开展的辅助热身运动、热身游戏等内容。本书在短兵教程的基础上，结合在海南部分学校多年实践而形成的教学体系，设置了中小学适用的内容和大学适用的内容，是一部集众家所长的教学实用教材，是众多一线教练员多年教学实践的结晶。

第一章兵道教学与训练模式
一、兵道教学的特点
二、兵道教学的要求
三、兵道训练模式建立
第二章兵道短兵基本理论技术
一、兵道的教育目标是什么？
二、兵道帮助人们学习做事、学习做人的标准是什么？
三、短兵礼仪
四、短兵基本关节活动
五、短兵持械拉伸活动
六、短兵徒手热身活动
七、短兵基本放松活动
八、短兵基本姿势
九、短兵队形队列
十、短兵基本步型与步法训练
十一、短兵基本技法训练
十二、短兵基本身法训练
十三、短兵基本辅助训练法
十四、短兵基本游戏训练法
十五、短兵基本对抗训练法
第三章兵道短兵课程教案
一、兵道中小学课程安排
二、兵道中小学课程教案