孕妇学校健康素养标准课件--聚文网

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内容简介

本书共有9讲。第一讲，健康素养惠民政策，拥有一个健康、可爱、聪明的宝宝是每一个准爸爸、准妈妈共同的心愿！告诉孕妈妈们，妊娠不是病，妊娠要防病！享受政府惠民政策，掌握孕育健康知识，提升孕妈妈健康素养，做自身健康第一责任人，才能促进母婴安全。第二讲孕期保健全程管理，这是最重要的一个章节，十月怀胎，有辛苦、有幸福，胎宝宝的每一次跳动都让准妈妈们喜出望外，与宝宝相见的那一天，胎宝宝需要孕妈妈和家人的悉心呵护，主动参加孕期保健，接受保健指导，才能与新生命如约见面，开启幸福的育儿之路。第三讲身心愉悦幸福孕育，女性在孕产期激素水平剧烈变化，同时面临角色转变、孕期及产后众多心理及社会因素变化，会出现一系列的心理反应，维护好孕期心理健康，有助于提升孕产妇的幸福感，关系到家庭幸福安康。第四讲营养运动均衡体重，世界上没有一种食物含有人体所需的全部营养素，妊娠期间为了满足孕妇自身代谢需要及胎儿生长发育需求，必须多种食物相互搭配，以达到全面、均衡、营养的膳食，适当运动，做好体重管理，减少妊娠期并发并发症、合并症，促进自然分娩。第五讲安全分娩喜迎新生，十月怀胎一朝分娩，分娩是一个女人最期待、最幸福的时刻，也会遇到诸多挑战，选择合适的分娩方式，可以优选限度地保障母婴安全。第六讲母乳喂养自然之爱，母乳喂养的婴儿发展更为健康，不但能增强免疫力、提升智力，还能减少婴儿猝死症的发生、儿童期肥胖、罹患过敏性疾病的概率等。第七讲产褥养护家庭关爱，目的就是帮助产妇身体尽早康复，以良好的身体和心理状态养育婴儿，适应母亲角色的转变。第八讲科学养护茁壮成长，新生儿喂养、保健护理和疾病预防，早期发现异常和疾病，指导孕妈妈的角色转变。第九讲掌握技能潇洒生活，全面介绍了一个妈妈、宝宝的监护人，应具备的基本的健康素养。至此通过九章课的学习，将全部完成妈妈的岗前培训！

第一讲健康素养惠民政策
一、健康基本知识
二、孕产期惠民政策
三、孕产期健康课程介绍
四、做好孕产期保健
第二讲孕期保健全程管理
一、孕期保健须知
二、孕早期保健与健康指导
三、孕中期保健与健康指导
四、孕晚期保健与健康指导
第三讲身心愉悦幸福孕育
一、孕产期常见的心理变化
二、孕产期心理变化的原因
三、易出现心理问题的孕妇
四、心理问题及应对方法
第四讲均衡营养适量运动
一、孕期营养的重要性
二、孕期膳食指导
三、孕期体重标准
四、适宜运动与体重管理
第五讲安全分娩喜迎新生
一、分娩前准备
二、分娩先兆
三、自然分娩与剖宫产
四、胎宝宝漂流四部曲
第六讲母乳喂养自然之爱
一、母乳喂养的好处
二、促进母乳喂养成功的措施
三、母乳喂养的技巧
四、母乳喂养常见问题
第七讲产褥养护家庭关爱
一、产褥期生理变化
二、产褥期常见问题
三、科学“坐月子”
四、产后关注的问题
第八讲科学养育茁壮成长
一、新手父母要掌握的基本知识
二、新生儿特点
三、新生儿喂养与照护
四、免疫接种与疾病筛查
第九讲掌握技能健康生活
一、转换角色
二、家庭健康生活方式的建立
三、掌握健康生活的技能
附录公民健康素养与妇幼保健服务相关要求
附录一中国公民健康素养基本知识与技能释义（2015年）
附录二孕产妇健康管理服务规范（2017年）
附录三孕前和孕期保健指南（2018年）
附录四妇幼保健健康教育基本信息（2019年）
附录五母婴安全行动提升计划（2021—2025年）
附录六母乳喂养促进行动计划（2021—2025年）
附录七孕产妇心理健康管理专家共识
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