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内容简介

人的真心本性一直都在静静地等待着每一个人的回来。不管你现在能否回来，相信总有一天，你会和自己的真心本性久别重逢，你认得它，它认得你，不期而遇，从此相爱不分离。
听从内心声音，活出自在人生，本书是对现实生活与内心世界两者关系的思考，指引人们如何以一颗出世的心做入世的事。静下来，在觉知中重回真爱。

第一章听从内心声音，活出自在人生
诗意也是烟火，烟火也是诗意
无须刻意脱离与放下任何关系
拿起与放下，能力与境界
仰望星空的境界，脚踏实地的能力
读懂自己的真心，深入内在的清净
让别人舒服，也让自己舒服
直觉是内心的声音
静心，是一门生命科学
想要摆脱疾苦，关键是心灵的救度
把自己准备好，等待被邀请
甘于平凡，也是一种伟大的觉醒
持平常心，做平常人，成平常事
做一个谦卑而平凡的人
心静下来，就是对世界优选的奉献
不要打着静心的名义，助长习气毛病
文武双全的人生状态
出入自如方为真功夫
自己才是最需要被教育的那个人
第二章放松身心，觉知当下
身体比头脑的逻辑思维更智慧
追求结果，但不执着结果
照顾好身体，安定好内心
放下成见，用身心去亲自体证
在觉知中重回光明清净
安住当下，就是优选的静心
错过了当下，就错过了未来
只有当下的，才是你自己的
时刻觉察与观照自己的念头
在任何的行为中多一份觉知
你认为的好，不一定适合别人
学会止语，沉默是金
所有的疾病，都是善意的提醒
你若心安，世界便晴朗
学会充分地允许和接纳
你自己心甘情愿就好
放松地工作，放松地生活
允许自己有各种状态的呈现
悦纳自己，就是对世界优选的祝福
第三章重新认识情与爱
有什么样的心灵，就会遇上什么样的伴侣
让自己先成为爱的本身
莫愁前路无知己，人人都来成全你
在全然的爱里，没有伤害
融入整体，解决心灵的饥渴
内心无所强求，所以不会有所伤害
原谅所有的时光，记住所有的爱
自己的心宽了，家庭才会幸福
不在于改变别人，而在于让自己心安
事情本无大小，大小的是自己的情绪
做一个情绪稳定、内心真实的人
感恩那些伤害过自己的人
……

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