博赞学习技巧

◎比尔·盖茨、戈尔联合推荐！东尼·博赞思维导图系列图书已译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册！ ◎高效学习者的“瑞士军刀”，融合思维导图、超级记忆、快速阅读技巧三位一体，切实提升大中学生和职场人士的学习和思考能力。 ◎博赞有机学习技巧（BOST）——东尼·博赞在思维导图领域40余年经验的总结与升华。 ◎世界思维导图理事会编委会修订，经典普及系列，大量实用练习+启发性图片+原创思维导图。 ◎配套数字资源，包括彩色思维导图、博赞视频课程，线上线下相结合帮助读者拥有更好的阅读体验。 ◎内文版式及封面装帧采用全新设计，价格比同类书更低，轻巧便携。

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1你的大脑：它比你想象的更优秀
1.1人有两个“大脑”//002
1.2另一个达·芬奇密码//004
2高效学习的障碍
2.1勉强的学习者//010
2.2高效学习的思维障碍//012
2.3过时的学习方法//013
3博赞有机学习技巧
3.1BOST：准备//018
3.2BOST：应用//023
3.3记笔记的要点//030
3.4博赞有机学习技巧小结//034
4快速阅读
4.1阅读速度自我测试//039
4.2你是如何阅读的//040
4.3引导眼睛运动//041
4.4加快阅读速度的7个步骤//043
4.5解决阅读“问题”//045
4.6神奇的眼睛//047
4.7训练“脑眼”的练习//048
4.8阅读加油站//051
4.9三种关键的阅读导引技巧//051
4.10提高你的快速阅读能力//053
4.11培养大师级词汇//060
4.12前缀、后缀和词根的应用//066
5超级记忆
5.1帮助你的大脑学习//070
5.2记忆术//071
5.3对记忆的误解//072
5.4学习期间的回忆//074
5.5学习后的回忆//076
5.6重复的价值//078
5.7休息一下，还是继续进行呢//078
5.8核心记忆原则//081
5.9十项核心记忆法则//082
5.10两个关键记忆法//086
6思维导图
6.1思维导图的定义//100
6.2线性思维与整体思维//101
6.3关键词与关键图像//101
6.4大脑的语言//103
6.5发散性思维//105
6.6如何准备思维导图//108
6.7绘制思维导图的详细技巧//112
6.8创作思维导图的禁忌//118
6.9如何创作思维导图//121
7用思维导图和BOST变革你的学习
7.1如何为教科书制作思维导图//126
7.2如何为讲座、视频等制作思维导图//129
7.3思维导图笔记和大师级思维导图的好处//134
7.4用于集体学习的思维导图//138
7.5你的未来//142
词汇练习参考答案//143
推荐阅读//144
附录 国际思维节//145