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艾扬格瑜伽 肩颈问题辅助习练

艾扬格瑜伽 肩颈问题辅助习练

  • 字数: 387000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 大连理工大学出版社
  • 作者: (美)洛伊丝·斯坦伯格
  • 出版日期: 2023-01-01
  • 商品条码: 9787568540278
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 268
  • 出版年份: 2023
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精选
内容简介
《艾扬格瑜伽.肩颈问题辅助习练》中介绍了80个有助于缓解肩颈问题的瑜伽体式技巧,对所讲解体式进行了常见归类,包括仰卧、坐立、站立、倒立等,通过详细的文字和清晰的图片逐一解说,重点引导读者们认真观察、分析体式技巧,帮助瑜伽老师及瑜伽爱好者逐步学习和掌握这些体式。
目录
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