中国女篮体能训练理论与实践

字数: 180000
装帧: 平装
出版社: 北京体育大学出版社
作者: 潘志国
出版日期: 2023-01-01
商品条码: 9787564437732
版次: 1
开本: 16开
页数: 216
出版年份: 2023

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内容简介

《中国女篮体能训练理论与实践》由潘志国著

第一-章中国女篮体能训练的理论基础
第一节中国女篮体能训练的哲学基础
第二节中国女篮体能训练的训练学基础
一、周期训练理论
二、板块训练理论
三、功能训练理论
第三节中国女篮体能训练的生物学基础
一、肌纤维类型理论
二、能量代谢理论
第四节中国女篮体能训练的心理学理论
第二章中国女篮体能训练系统的构建
第一节体能与体能训练的新认知
一、对传统体能概念的思考
二、对“strength and conditioning”的释义
第二节体能概念的重新界定
第三节体能概念框架下的体能训练系统
……