国学养生丛书(精华本)

字数: 196000
装帧: 平装
出版社: 中国中医药出版社
作者: 温长路
出版日期: 2023-02-01
商品条码: 9787513280105
版次: 1
开本: 16开
页数: 204
出版年份: 2023

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内容简介

本书为“国学养生丛书”的精华本，从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度入手，通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。丛书曾荣获国家新闻出版署、国家中医药管理局“首届全国优秀中医药文化科普图书推荐活动推荐读物”。作者温长路教授为国内知名健康科普专家，社会影响力大，至今活跃于广播电视和微博、直播等新媒体平台。本书为融合出版物，制作配套有声版，及科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用。

民俗风情与健康养生
立春为何吃“五辛盘”/2
春节年糕市场俏/4
元宵圆圆寄团圆/6
端午节与夏日防疫/8
五花八门中国面/11
只将食粥致神仙/13
葫芦连着医和药/15
小儿洗澡的学问/17
满街杨柳绿丝烟/19
遍插茱萸却为何/21
雪中梅花一点香/23
中医药与龙/26
民谣谚语与健康养生
日有所思，夜有所梦/30
头梳千遍，病少一半/32
人老夜尿多，睡前茶少喝/34
……