高度敏感的力量

字数: 262000
装帧: 平装
出版社: 四川人民出版社
作者: (德)卡特琳·佐斯特
出版日期: 2019-02-01
商品条码: 9787220110955
版次: 1
开本: 16开
页数: 320
出版年份: 2019

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内容简介

作为一名高度敏感者，本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法，收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例，鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准，大胆做自己，更好地利用自己的特殊禀赋，造福自己和他人。

前言
引言
第一部分高度敏感:人们有多脆弱
1我高度敏感吗?
所有人不都在一定程度上敏感吗?
高度敏感:概念及定义
我有多敏感
自我测试
女性是敏感的——男性也是
高度敏感人士的特征
高度敏感的类型
高度敏感=天赋异禀?
敏感与健康
2挑战:敏感者的成长方向
过度刺激和压力
自我怀疑和脆弱感
恐惧感和罪恶感
3优势:高度敏感的潜能
共情能力和社会理解力
……