栗原晴美的每日便当

字数: 205000
装帧: 平装
出版社: 广东旅游出版社
作者: (日)栗原晴美
出版日期: 2020-05-01
商品条码: 9787557021979
版次: 1
开本: 32开
页数: 112
出版年份: 2020

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内容简介

便当是很多学生和上班族的必需品，也是日常生活平凡又重要的一部分。日本知名的“家庭料理职人”栗原晴美在本书中分享了适合于各种情景的美味便当，简单省时、营养均衡，又色、香、味俱佳。除了丰富的菜谱以外，还有介绍便当制作诀窍的专栏与作者关于便当的美好回忆。不论是孩子的便当，还是大人的便当，只要用心去做，一定能够让家人感受到其中的心意。小小便当盒里饱含了对家人的爱，以及培养孩子们良好饮食习惯的重要信息。

1想利用有限的材料，做点简单轻便便当的日子
叉烧便当
沙拉意大利面便当
嫩煎猪肉便当
龙田炸鸡胸肉便当
西班牙风味煎蛋便当
土豆沙拉便当
胡萝卜金枪鱼沙拉便当
蔬菜墨鱼天妇罗便当
一口吞油豆腐便当
2可以利用前一天剩菜的日子
炸鸡→甜醋挂浆炸鸡块便当
酱烧汉堡肉饼→英式肉蛋卷便当
炸猪排→猪排盖饭便当
3决定好主要菜品的日子
生姜烧猪肉便当
筑前煮便当
……
4肉松爱好者的便当
5米饭担当主角的日子
6便当的固定款三明治
专栏
关于便当的回忆
后记
食材料理索引