四特教育系列丛书-教师工作减压指导--聚文网

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内容简介

学校教育是个人一生中所受教育重要组成部分，个人在学校里接受计划性的指导，系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲，决定着个人社会化的水平和性质，是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教，学校教育越来越受重视，在社会中起到举足轻重的作用。“四特教育系列丛书”以 “特定对象、特别对待、特殊方法、特例分析” 为宗旨，立足学校教育与管理，理论结合实践，集多位教育界专家、学者以及一线校长、老师们的教育成果与经验于一体，围绕困扰学校、领导、教师、学生的教育难题，集思广益，多方借鉴，力求全面解决。本辑为 “四特教育系列丛书” 之《在故事中升华经典》。

章减轻工作压力的方法（１） ………………………… １．教师产生压力的社会原因（２） ………………………… ２．教师产生压力的自身原因（７） ………………………… ３．缓解教师职业压力的对策（９） ………………………… ４．减轻教师压力的应对方法（１６） ……………………… ５．教师减压要先为学生减负（１８） ……………………… ６．教师缓解工作压力的步骤（２０） ……………………… ７．做 “呼吸操” 减压的方法（２０） ……………………… ８．怎样不让工作压垮自己（２１） ………………………… ９．改善环境以减轻工作压力（２５） ……………………… １０．怎样避开某些工作压力源（２５） ……………………… １１．用行动应对工作压力的办法（２６） …………………… １２．怎样为工作压力做准备（２９） ………………………… １３．制订解除压力的方法（３０） …………………………… １４．用自己的行动方式缓解压力（３２） …………………… １５．选择适合自己的减压方法（３４） ……………………… １６．运用朋友的支持应对工作压力（３５） ………………… １７．获得爱人的理解以缓和工作压力（３６） ……………… １８．有效利用时间以减轻工作压力（３８）

四特教育系列丛书-教师工作减压指导

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