大道太极太极拳道修诀要--聚文网

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编辑推荐

○养生为本，糅合内丹学与太极拳 ○道学为元，探求身心修炼至高境界 ○无极静桩功松功踵息法丹摆功单操功拳架功推手功 ○阐悟今古道修经典《黄庭经》《悟真篇》《性命圭旨》《周易参同契》，李道子《授秘歌》、张三丰《太极丹诀》、胡海牙《仙学指南》等

内容简介

太极拳修炼存在着多种理论，各门派的实践路线也多有不同。黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家，经过多年的潜心修炼，创立了大道太极，侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练，形成了由无极站桩功入手，求松、求静继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。本书包括无极静桩功、松功、拳架、推手等内容，训练设置围绕悟道展开，故而在技术要求、修炼心法上颇具独特性，与一般太极练法有明显差异，对于有志于养生、悟道的太极拳爱好者，相信会有较大的帮助和参考价值。

作者简介

黄震寰，原北京航空航天大学电子工程系教授。十四岁起先后师从田兆麟、吴图南、石明三位太极拳大师学习太极拳。退休后致力于道家丹道理论和太极拳研究实践，倡导太极修炼从武修向道修的升华，提出并实践“内修丹道、外示太极”的道修原则，创立了大道太极修炼理论和功法体系。先生治学严谨，历年来发表论文约20万字，并于2013年出版《大道太极——太极拳修炼理论与实践》一书。

第一章大道太极的理论基础
第一节太极拳之根与本
第二节太极拳与易学
第三节《道德经》大道论
第四节《授秘歌》的太极大道
第二章大道太极修炼之理法
第一节大道太极拳修炼理论
第二节太极丹元场理论
第三章大道太极修炼功法
第一节无极静桩功修炼
第二节太极松功修炼
第三节太极抽丝功修炼
第四节大道太极丹摆功
第五节大道太极调息功
第六节大道太极单操功
第四章大道太极义理详释
第一节虚静松空、返无归零是根本
第二节大道全凭静中得，太极全在松中求
第三节如何松得干净，与天地合整？
第四节反射与反作用力
第五节如何理解“涌泉呼吸”？
第六节化神用神与化神还虚
第七节太极大通与太极玄同
第八节漂、飘、缥
第九节论“手”
第十节关于“空”的功夫
第五章大道太极推手
第一节大道太极推手论
第二节太极推手的基本概念
第三节太极推手基本技法和应用
第四节太极推手的技艺特性
第五节太极推手的形式
第六章大道太极拳拳架
第一节大道太极拳拳架功简介
第二节大道太极拳拳解
第三节大道太极拳三十七式分解式
附录大道太极拳源流吴子玉尹风雷编著
第一节大道太极拳的创立与要旨
第二节大道太极拳理法体系的形成与发展
第三节大道太极拳的传承
跋

大道太极 太极拳道修诀要

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