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★北京大学人民医院主任医师的专业孕育指导，给孕妈妈可信赖的意见和建议，传授安全健康孕育的要领。帮孕妈妈充分做好孕育宝宝的准备，并且顺利养育健康宝宝，全程保驾护航。★首版畅销30万册，延续经典，紧跟科学前沿，全新改版再升级，给新手爸妈值得信赖的孕产、育儿指导。★从备孕、怀孕、胎教、运动、营养、分娩到宝宝教育、护理、喂养，给新手爸妈带来全面的孕育知识。

内容简介

本书提前一年从工作、生活、饮食起居指导备孕，孕期十个月动态分析胎宝宝和孕妈妈的变化，收录分析解答孕期常见的问题，介绍孕期常见病的预防和保健，让孕妈妈、准爸爸了解备孕、孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题，提高自我监护的能力，使孕妈妈安全渡过妊娠、分娩和产褥期。同时，关注宝宝出生后的育儿问题，教会新妈妈掌握哺乳知识和技巧，为新妈妈提供宝宝出生后三年的育儿经，帮助新手爸妈安全养育健康宝宝。

作者简介

王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，1970年毕业于中国医科大学（现中国协和医科大学）。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。在妊娠期系统保健、健康教育，以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。★北京市产前诊断技术专家委员会委员★北京市优生优育协会监事长★《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委

第1篇备孕·怀孕·产后篇
第1章备孕（孕前12个月至“幸孕”降临）完美好孕早准备
“幸孕”第一步：有备而孕/4
做好心理准备是迎接小宝宝的开始/4
算算生个宝宝得花多少钱/4
很好怀孕年龄/5
夏秋之交是很好受孕季节/7
关于我们的身体/8
了解女性生殖系统/8
了解男性生殖系统/8
很好受孕体位/9
很好受孕日期/10
很好受孕时刻/12
卵子和精子的一次美丽约会——受孕/12
健康与疾病/13
……

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