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编辑推荐

◆如何认识和观察自己的情绪？检查自己在表达情绪时有哪些坏习惯……从认识情绪到情绪管理训练，图解50个方法和心理小知识◆让孩子敢于参与社交，擅长处理情绪和同伴交往等问题◆成为自信和高情商的社交高手！

内容简介

本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情商，提升孩子的社会适应能力。让孩子在“不可思议”“有趣”“欢欣雀跃”等情感中，产生学习的热情；在获得别人的认可、赞扬中，变得充满活力，自信满满。

作者简介

渡边弥生法政大学文学部心理学专业，教授，先后任筑波大学、静冈大学、哈佛大学、加州大学圣塔芭芭拉分校客座研究院，目前任法政大学文学部心理学专业教授，同时兼任该校研究生院生活技能教育研究所所长。教育学博士。专业为发展心理学、发展临床心理学、学校心理学等。研究对象为社会性与道德性的发展、凌霸等人际关系中问题行动的预防与应对。木村爱子藤泽市立大庭小学教师，在学校从事学生心理咨询辅导工作多年，熟悉儿童教育心理学的各种理论，积累了较丰富的案例和心理辅导经验.擅长将心理学的理念与实践结合起来，给予孩子特别实用的指导。他特别倡导从小培养孩子的情商,认为有情商的孩子人生会更容易成功。

阅读指导
儿童情绪管理，只需要知道这些！
1察觉自身的情绪
1.思维方式和情绪的关系
2.表达情绪的话语
3.情绪有很多种
4.读懂肢体语言
5.观察自己的表情
6.用表情表达情绪
7.用动作表达情绪
8.声音与情绪息息相关
9.找出自己的坏习惯
10.试着表达情绪
11.情绪会随着时间变化
专栏1：教育与情绪
……

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