宝妈不愁婴幼儿饮食宜忌

字数: 431000
装帧: 平装
出版社: 世界图书出版公司
出版日期: 2023-01-01
商品条码: 9787519295004
版次: 1
开本: 16开
页数: 256
出版年份: 2023

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内容简介

本书详细阐述了宝宝所需的各种营养素，让爸爸妈妈对宝贝所需要的主要营养素能够全面地有所了解，同时，本书还根据宝宝常见病的病症，推荐了合理的饮食调理方法，既安全、健康又有效。

作者简介

于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

第一章宝宝成长所需的20大营养素
不可缺少的营养素
碳水化合物
蛋白质
脂肪
膳食纤维
维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
维生素B12
维生素C
维生素D
维生素E
维生素K
钙
铁
……