行为改变之梯摆脱无效改变,实现终极目标--聚文网

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"你知道仅是一个洗手规定，就让荷兰的某家医院的感染率降低到4%吗？你知道托马斯·韦伯等人基于“分类体系”的85项行为改变的研究吗？你知道行为改变背后的底层逻辑吗? 你知道为什么自己总是改变不成功吗？你知道自己为什么不想改变吗？读过这本书，我想说没有哪本书能像这本书这样让人在感同身受的同时，可以快速找到自己实现愿望的有效路径。如果你刚好有一个愿望要实现，无论是工作上的还是生活中的，那这本书就是为你准备的。需要重点说明的是，我们为大家准备了小惊喜，那就是：在开始阅读之前，建议你先做个测评，好让自己能够做到心中有数，也让你离你的愿望更近一点。扫封面后折口中的二维码，免费测评。 "

内容简介

本书基于作者在领导力、行为和变革方面长达30多年的实践研究而的简约且易行的模型——“梯子”行为改变模型，结合全球关于行为改变的研究和实践，教大家如何摆脱无效改变，实现终极目标。本书中先介绍了何为“梯子”行为改变模型，再通过真实故事告诉大家行为改变的重要性、主要阻碍等，以及如何通过这个模型实现工作和生活中的持续改变目标。本书除提供了全球前沿的行为改变研究成果理论外，还特别提供了自我测试，以使读者有针对性地进行改变。

作者简介

本·泰乐博士是一名畅销书作家、国际演说家和行为科学家，致力于领导力、行为和变革方面的研究已长达30多年；他每周为荷兰国家报纸（NRC）撰写关于工作和管理的专栏，并在荷兰国家广播电台（BNR）主持一个每周放送的广播节目；他还在欧洲IE商学院担任客座教授，还曾在哈佛大学、奈尔洛德商业大学、鹿特丹管理学院和弗拉瑞克商学院等机构开展客座讲座。

1只花几分钟讲完整个模型001
2为什么改变如此重要013
3为什么改变行为如此困难031
4“梯子”：变革的三级台阶051
5最重要的一步：设定一个目标069
6中间一级台阶：明确行为091
7最下面一级台阶：安排支持111
8实际运用“梯子”135
附录：行为改变的自查清单163
致谢190
关于本·泰乐191

行为改变之梯 摆脱无效改变,实现终极目标

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行为改变之梯摆脱无效改变,实现终极目标