心理健康教育教程

字数: -1
装帧: 平装
出版社: 东北师范大学出版社
出版日期: 2021-07-01
商品条码: 9787568182096
版次: 1
出版年份: 2021

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内容简介

本教材在编写过程中将积极心理学的理念融入大学生心理健康教育的核心主题中，有意识地引导大学生关注自身的品质和健康人格，鼓励他们发现自身优势和核心竞争力，从而有效改善大学生的精神面貌，提升大学生的心理品质和社会生存能力。全书包括大学生心理健康教育绪论、自我意识、人格优化、学习心理、人际交往、情绪调控、性心理与爱情心理、压力管理与挫折应对、职业生涯规划与就业心理、生命教育与危机干预等内容。本教材结合当前大学生面临的实际心理状况和问题，科学地指引学生提升自我的情绪管理能力和人际沟通能力，掌握基本的心理危机干预与应对技巧，以妥善应对成长中的压力与挫折。