FMD饮食方式与健康管理

字数: 90
装帧: 平装
出版社: 湖北科学技术出版社
出版日期: 2021-11-01
商品条码: 9787570617807
版次: 1
出版年份: 2021

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内容简介

在中国，代谢类疾病的发生率逐年攀升。约有50%的成年人有代谢综合征，其中糖尿病患者高达1亿，糖尿病前期约有2亿。关于代谢类疾病的管理，专家已经达成共识，生活方式尤其是饮食改变是有效管理的基础。但现实状况是：饮食干预难以推广，代谢类疾病患病人数未减反增。原因很简单。多数饮食干预方法定义不清晰，无法标准化，结果不确定，见效时间长。因此，如果要让饮食干预真的成为健康管理的有效工具，必须做到科学、高效、可标准化。FMD模拟禁食饮食法接近符合这一要求。FMD饮食科学原理清晰，只需5天就可显著改善，干预前后效果可量化评估，实操原则明确，食谱制定精准，容易标准化。因为这些优势与特点，FMD饮食必将成为健康管理领域的一个核心工具。《FMD饮食》一书不仅详细阐述了FMD饮食的原理、临床应用，而且还将FMD饮食如何实施，操作中的常见问题与代表案例做了细致的分享，集理论与实操与一体，既可以作为科普与自我保健书籍使用，也可以用作专业指导书籍。