气排球基础教程

字数: 247000
装帧: 平装
出版社: 西南交通大学出版社
出版日期: 2018-05-01
商品条码: 9787564361648
版次: 1
开本: 16开
页数: 160
出版年份: 2018

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内容简介

该书是一本高校体育专业气排球训练的专用教材。主要介绍气排球的运动原理和方法特点，气排球运动的历史和起源，对气排球技术的基本理论依据进行简要介绍。重点对气排球的训练技术要点进行详细介绍和分析，包括准备姿势和移动技术，以及鞭打、发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术要点；阐述气排球战术的理论依据，以及阵容配备及位置交换、气排球个人战术、气排球集体战术等；介绍气排球训练的技术种类，包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网、集体战术、专项身体素质训练等技术。最后简要介绍裁判工作有关事项，本教程既适合高校体育专业使用，也适合广大中小学的训练用。

第一章气排球运动概述1
第一节气排球运动的起源1
第二节气排球运动的比赛方法与特点1
第二章气排球基本技术3
第一节气排球技术基本理论3
第二节准备姿势与移动5
第三节鞭打技术10
第四节发球技术12
第五节垫球技术22
第六节传球技术29
第七节扣球36
第八节拦网43
第三章气排球战术50
第一节气排球战术的基本理论50
第二节阵容配备及位置交换51
第三节气排球个人战术53
第四节气排球集体战术55
第四章气排球练习法67
第一节准备姿势和移动技术练习法67
第二节发球技术练习法73
第三节垫球技术练习法76
……