阿德勒心理学实践手册--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

1“心理学三大巨头”弗洛伊德、荣格、阿德勒中，阿德勒的人生经历与普通人更为接近，他的个体心理学更容易被普通人理解并应用，因此享誉全球。 2.是一本无门槛的通俗心理学读物，对阿德勒心理学的大众化解读，以简明易懂的语言帮助零基础读者入门。 3.内文编排具有趣味性，引人入胜。将阿德勒心理学拆解重编为一个个小知识点、小单元、小专栏、小测试，整本书大量运用演示图标、小漫画进行排版，非常直观生动，扫除阅读障碍。 4.本书核心内容与观点迎合了当下大众心理需求，这是一本任何在世上感到自卑、敏感、柔弱，或在人际关系中挣扎的人都应该阅读的书，能够帮助读者理顺人际交往的逻辑，卸下复杂而频繁的社交生活加之于当代人的心理重担。 5.本书是一本实操性非常强的自我认知修复手册和人际关系处理手册，将阿德勒心理学理论进行生活化、场景化解读，按照“自己”“人际关系”“职场、领导”“亲子关系、家庭关系”等主题组织内容，能够帮助读者直接对应到自己的日常生活中，得到具体的指导。 6.本书在日本已畅销五万册，广受好评，不同读者都从不同方面有所获益。

内容简介

《阿德勒心理学实践手册》由(日)岩井俊宪著

作者简介

·阿德勒心理学高级咨询师、中小企业顾问。1947年出生于日本栃木县，1970年毕业于早稻田大学，曾在外资企业任管理职，1985年创办HUMAN GUILD，任董事长。 ·HUMAN GUILD的主要业务包括基于阿德勒心理学的心理咨询，心理讲座，面向企业的领导力、沟通能力培训等，培训广受好评，受到管理人士、企业主、普通职员、学生、家庭主妇等多样人群的欢迎。 ·著作众多，包括《读漫画，轻松掌握阿德勒心理学》（日本能率协会经营管理中心）、《赋予勇气的心理学（增订版）》（金子书房）、《阿德勒教您轻松处理人际关系》（大和书房）、《打动人心的阿德勒式倾听方法》（神吉出版）等。

第1章
阿德勒心理学的基本理论
——熟悉“五一一”理论，快速入门
阿德勒心理学的全貌
阿德勒心理学的五大核心理论
一种靠自己解决人生问题的方法:赋予勇气
一种获得归属感的理想价值观:共同体感觉
阿德勒心理学与弗洛伊德心理学的区别
专栏阿尔弗雷德·阿德勒的一生
第2章
阿德勒心理学之自身篇
——认识自己的情绪与价值，摆脱自卑情结
人并非因为悲伤而哭泣，而是因为哭泣才悲伤
什么是自卑:为什么总认为自己不够好?
停止胡思乱想的生活——五种常见的认知扭曲
……

阿德勒心理学实践手册

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