灾后心理自助绘本

字数: 92
装帧: 平装
出版社: 西南交通大学出版社
出版日期: 2021-11-01
商品条码: 9787564384074
版次: 1
出版年份: 2021

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内容简介

本书以图文并茂的方式，介绍了人们在遭遇到天灾人祸后会有哪些心理反应，会产生哪些心理问题，应该如何正确面对遭遇和痛苦，如何帮助自己和他人走出阴霾，重新建立生活的信心。全书共7章内容，即“认识灾难”“灾后人们可能会出现的心理反应”“我们该怎么办”“当你无计可施时，试试这么做”“心理体操”“珍爱生命”“什么情况下我们需要去看医生”。书中给出了具体的心理调适的方法和建议，以帮助那些遭遇不幸、出现心理问题的人能够正确地面对心理伤口、处理心理伤口，并让心伤能够尽快地痊愈。书中对未成年人和老年人的心理调适也做了详细介绍，非常具有指导意义。