孩子为什么不听我的解锁青春期亲子沟通--聚文网

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编辑推荐

十年咨询实践精华，直击亲子沟通“鸡同鸭讲”的痛点 专为青春期孩子的父母排忧解惑 以亲子沟通为契机，实现父母与孩子共同成长

内容简介

本书为带有心理咨询色彩的亲子家教读本。
从心理学的角度讲，亲子沟通的优选障碍是：家长的情感意愿（潜意识）与理性目标（意识）不一致。这些彼此矛盾的信息，让孩子无所适从，只能做困兽之斗。
需要从潜意识层面找到父母尘封已久的隐藏信念，看明白这种信念和感受的缘起，才能消化这些内在冲突，破解父母与孩子“水火不容”的沟通困境。
本书从专业的角度，为父母拆解理性思维与情绪情感两条明暗线路，逐层讲述家长对沟通的误解、有效沟通的要素、情绪对沟通的重要性，深入剖析情绪和理智之间的纠缠，以及这些问题的解决途径。

作者简介

刘纯婷，网络爆文作者，曾奇峰心理工作室主笔，心理科普作者，曾奇峰心理工作室签约心理咨询师。致力于家长课程和心理辅导的研究和推广，每年开设讲座二十余场，家长课程学员逾千人。

1被误解的“沟通”
沟通的悖论，越沟通越堵塞
和孩子沟通的误区和模式
重新认识沟通这个工具
青春期沟通的矛盾与难点

2沟通的三个层次
孩子在说什么，你听懂了吗
怎样表达，让孩子知道我们懂他
达成合作，找到解决方案

3沟通的关键要素——情绪
认识情绪
情绪的四个特点
如何安抚孩子的情绪
如何看懂孩子的情绪
如何与孩子情绪共鸣

4沟通中致命的矛盾信息
理智和情感经常唱反调
矛盾信息的破坏力
管不住情绪就管不住事情
生病是孩子专享的选项

5沟通效果如何被潜意识破坏
建议明明是对的，孩子为什么不听
无效沟通中，孩子接收到了什么
别让你的潜意识成为捆绑孩子的绳索

6安放好自己的情绪
觉察互动方式的原型
觉察自己内心的冲突
允许自己有缺陷，不把缺陷变成伤害
和自己的情绪友好相处

7正确解锁沟通
案例一：相信的力量
案例二：妈妈帮不上你，你要靠你自己
案例三：别人家的孩子和别人家的家长
案例四：沟通的另一种语言

孩子为什么不听我的 解锁青春期亲子沟通

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