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汉唐气韵健身舞教程

汉唐气韵健身舞教程

  • 字数: 131000
  • 装帧: 简装
  • 出版社: 知识出版社
  • 出版日期: 2022-10-01
  • 商品条码: 9787521505764
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 196
  • 出版年份: 2022
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精选
内容简介
本书以中国传统文化为指导,以运动生理学理论为依据。以汉唐古典舞的文化内涵、审美风格及表现形式为基础,融合导引养生、太极拳等中国传统健身方法中调身、调息养生机理为手段,整合形成了这套中国汉唐气韵健身舞。本书不仅仅具备群文普及的训练功能,同时还承担起传承传统文化、增强文化自信的传播教育意义。
目录
第一章汉唐气韵健身舞概述
第一节汉唐气韵健身舞的创编理念
第二节汉唐气韵健身舞的艺术特色
第三节汉唐气韵健身舞的社会意义
第二章汉唐气韵健身舞基本动作
第一节基本造型及运用方式
第二节特定形态、体态造型
第三节常用起始舞姿与步伐
第三章汉唐气韵健身舞动作分解
第一节气若幽兰
第二节仪静体闲
第三节垂柳依依
第四节半月若眉
第五节翩若惊鸿
第六节婉若游龙
第七节莲步轻移
第八节旋若清风
第九节云中仙鹤
第十节凤舞鸾飞
附录一汉唐气韵健身舞乐谱
附录二参考文献

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