生活知识一本通 修订版

《生活知识一本通》有人曾经说过：生容易，活容易，生活不容易。是啊，生活有时候就像一道难解的谜题，复杂、晦涩得让人头痛不已。不过，无论多么复杂的难题，迟早都会被人们破解。同样的道理，不管怎样困难的生活，人们也要一步步地走过。有过解题经验的人都知道，想要破解一道难题是需要一点技巧与经验的。在生活中，如果想要闯过一道道难关，或者想要活个清楚、明白也是需要一点指引的。迷失方向的人需要地图的指引，失去生活方向的人需要心理医生的指引，对生活常识了解甚少的人，则需要一本生动、全面的生活知识书籍的指引。

人体篇
为什么头发会开叉
眼泪是多余的吗
人睡觉时为什么会打呼噜
人为什么要打呵欠呢
为什么肚子饿了会咕咕地叫
人们为什么会换乳牙
为什么天冷时皮肤上起鸡皮疙瘩
皮肤出血为什么可以自动止住
疾病“晴雨表”——脸色
伤痂为什么不要过早揭下
人在紧张时心脏为什么会怦怦
地跳
舌苔与健康的关系
为什么说“赤足行走好处多”
破伤风是伤口受风吗
胃有“八怕”
指甲趣谈
运动能使人变得更聪明吗
运动真的可以增强人体抵抗力吗
为什么不要经常跷二郎腿
嗓音突变是怎么发生的
得了近视眼怎么办
人体生物钟24小时
怎样保护好我们的大脑
不同身高体重的秘密
刚刚醒来时为什么浑身没有力气
为什么不能磕打后脑勺
眉毛为什么长得短
人的身高为什么会在衰老后缩减
白头发是如何出现的
不闭眼睡觉可以吗
用右耳听东西记得更牢
为什么不要轻易打人耳光
练举重会把人压矮吗
腰围与寿命的关系
单眼皮与双眼皮的秘密
体温与精神状态的关系
人体的奇妙之处
健康篇
怎样预防“电脑症候群”
如何不让电视影响你的健康
得了假性近视怎么办
怎样做好眼保健操
低头伏案者的自我保健法
怎样判断缺少何种维生素
休息中的学问
怎样防止冻伤？
如何拥有健康的睡眠
如何让自己长得更高
对付皮肤过敏的方法
怎样洗脸、洗手最干净
如何正确刷牙
洗澡中的学问
如何防止染上烟瘾
如何应对恼人的水痘
怎样有效预防沙眼
食欲不振如何应对
牙痛时应该怎么办
过量使用化妆品的危害
长青春痘用药效果不好怎么办
过度节食减肥有害身体健康
尽量少吃快餐
不要歪着脖子打电话
头痛不要轻易使用止痛药
喉咙不舒服就用润喉片
补钙同时不要滥补维生素D
吃药后不要吃甜食
中药与西药如何服用有效
如何鉴别药物是否过期或变质
饮食篇
食粥的好处众多
能生吃的食物优选生吃
早餐质量影响人的全天精神
营养价值极高的鱼肉
10种最利于健康的食物
嗑瓜子对人体健康有益处
脱颖而出的“第三代”水果
黑木耳的营养价值
生命为何离不开蔬菜
哪些是“有毒”的蔬菜
动物身上哪些器官不可以食用
海带——大海的“珍宝”
防癌妙法——生吃萝卜
猪血的营养价值
怎样喝水对身体有益
定时定量吃饭的好处
吃甜食要选择适当时间
根据性格调整饮食
大蒜的功用和蒜臭
香油的“特异功能”
……
烹饪篇
礼仪篇
安全篇
居家篇