"没毛病"漫画心理学拥有好情绪--聚文网

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编辑推荐

▼权威专家把关，壹心理监制。特邀国内知名心理学家、教育专家共同把关，由中小学生心理实例出发，切实解决问题。壹心理专注于心理知识的全民普及，是国内极具影响力的心理健康服务平台，注册用户近3000万。 ▼超600幅漫画情景演绎中小学生日常生活中常见的“喜、怒、颓、虑”四大情绪问题，通过对80条心理实例的分析，让孩子对自身及遇到的问题形成正确认知，心理疏导、解决办法融入到丰富的策划中，孩子可以自然接受专业建议和正向引导，积极进行自我调节。简单易懂，生动有趣，实用有效。 ▼萌宠“没毛病”陪着孩子面对学习、生活中情绪的困惑，ZUI大程度削弱成人、权威的“压迫感”。猫既是孩子们的小伙伴，也是贴心的观察者、分析者、引导者，有利于孩子们代入场景，以轻松、坦然、积极的心态去体验。 ▼每个章节后面都设置有萌宠插画和四格剧场，好玩、幽默，又解压。灵活的“手账式”“笔记式”版面，轻松活泼不套路！ ▼随书附赠：“中小学生心理健康筛查”专业测评，由学习焦虑、交际焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐惧倾向、冲动倾向等8个内容量表构成，扫书中的二维码即可免费测试。

内容简介

“没毛病漫画心理学”系列现在推出的“掌握学习力”和“拥有好情绪”是针对广大中小学生在学习与情绪自控两方面遇到的问题进行全面答疑。《“没毛病”漫画心理学·拥有好情绪》情景演绎中小学生日常生活中的喜、怒、丧、虑。本书用超过600幅漫画，引导孩子轻松解读情绪，积极进行自我调节。

作者简介

漫友文化：漫友文化致力于动漫创作、漫画图书的策划与运营，是中国动漫行业ZUI具有知名度的企业之一。先后策划多本科普主题书，如《如果历史是一群喵》《漫画科普：比知识有趣的冷知识》《漫画历史线轻松学古文》《漫画读史记超有料好有趣》等，在此类图书创作上拥有丰富的经验。壹心理：专业的心理健康服务平台。专注于心理知识的全民普及，致力于推动中国心理行业发展。自2011年成立至今，注册用户近3000万，覆盖了137个国/家和地区。

1.虑，不焦不躁
01为什么我会感到焦虑
02独处时焦躁不安怎么办
03总是害怕做选择
04作业堆成山，内心超级烦
05担心自己的秘密泄露
06上台前紧张焦虑怎么办
07每逢考试，都会焦虑不安
08总是担心自己会变丑
09害怕世界末日真的到来
10稍有不舒服，就觉得是大病
11遇到陌生事物就害怕
12担心父母的关爱被夺走
13面对不喜欢的人或事很焦躁
14感觉对不起别人而内心不安
15生怕自己的事情麻烦别人
16做了“亏心事”，内心不安
17没及时帮到朋友，感到很内疚
18感觉自己要被淘汰
19总是怕辜负别人的期待
20他们说我是“玻璃心”
2颓，不失于心
01今天你“颓丧”了吗?
02我只想一个人待着
03总被批评，破罐子破捧
04情绪低落，对啥都提不起兴趣
05没被评优，好失落
06又又又考砸了
07把别人的嘲笑当成自己的标签
08心好累，不要靠近我
09沉迷“宅丧”，不可自拔
lO努力后却没有一点进步
11失败后没有重来的勇气
12原来情绪也会“感冒”?
13总是对学习提不起劲
14被人泼冷水，情绪被“冻丧”
15为什么遇到一点小事就想哭?
16失去了心爱的事物
17总被同伴否定，感觉抬不起头
18总被爸妈批评，感觉自己很没用?
19完成咸鱼翻身计划，领取元气勋章
……

"没毛病"漫画心理学 拥有好情绪

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