大学体育与健康--聚文网

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编辑推荐

"《大学体育与健康》是大学生以身体练习为主要手段, 通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程, 达到增强体质、增进健康和提高体育素质为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。《大学体育与健康》共分14章，内容包括：体育发展概述、体育锻炼与健康、国家学生体质健康标准、体育运动与卫生保健、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操、游泳等。《大学体育与健康》充分考虑了目前高职院校体育教学的特点, 本着适用于体育教学的原则, 阐述了体育与健康相关的一般理论、原则和方法。 "

内容简介

“大学体育与健康”是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、促进健康和提高体育素质为主要目的的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。本书共分14章，包括体育发展概述、体育锻炼与健康、国家学生体质健康标准、体育运动与卫生保健、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操、游泳等内容。本书充分考虑了目前高等院校体育教学的特点，本着适用于体育教学的原则，阐述了与体育及健康相关的一般理论、原则和方法。本书既可以作为高等院校本科或专科学生的教材，也适合作为广大体育爱好者的参考书。

作者简介

宋雷，华北电力大学科技学院副教授。2006年7月在华北电力大学科技学院参加工作，14年以来在学院一直从事体育教育工作，一直以所学专业为主导，所教课程为大学体育，其中以《跆拳道》、《散打》为主要授课学科，主持参与市级科研项目，曾在国内外期刊上发表论文10余篇。

第1章体育发展概述
1.1体育的起源与发展
1.1.1体育的起源
1.1.2体育的发展
1.2体育的组成与功
1.2.1体育的组成
1.2.2体育的功能
1.3学校体育概况
1.3.1高校体育的地位
1.3.2高校体育的目标与任务
1.3.3高校体育的基本途径
1.4奥林匹克运动
1.4.1奥林匹克运动基本简介
1.4.2奥林匹克宣言
1.4.3奥林匹克运动会的标志
思考与练习
第2章体育锻炼与健康
2.1大学生的生理、心理特点
2.1.1大学生生理发育的基本特征
……

大学体育与健康

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