武道文踪翟维传武式太极传习录--聚文网

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内容简介

该书可谓武式太极技艺、拳理集大成，以六百页的篇幅，运用图片、视频、音频、文字等多种方式全方位地呈现了翟维传七十年来学拳、传拳、弘扬、传播的过程及习练感悟，记录了翟先生所承传的武式太极拳、剑、刀、杆、推手等套路及他根据“老三本”理论和恩师传授所创编的新套路和桩功功法体系；首次系统化公开了先生对武式太极拳理论的突破性发展，更有许多弥足珍贵的老照片、老视频，很多为首次向外界披露，使读者有幸从大师的 “太极人生”中感受到武式太极拳的奥妙以及薪火相传、代代守护的担当精神，全面了解太极拳大师的成长历程，明确修炼武式太极拳的要旨和进阶方法，进而掌握核心功法，迅速提升自己的太极拳水平。

作者简介

翟世宗，国家非遗武式太极拳传承人翟维传之子，重量社会体育指导员。现任永年禹襄太极研究院执行院长，兼任河北省武术协会副秘书长等职。杜延平，现就职于永年禹襄太极研究院，爱好文学兼影视编剧，剧本作品有《毛主席在成安》《邢台大地震》《最后一堂课》《银监局的故事》等。乔望松，中学语文高级教师，翟维传先生入室弟子，武氏太极拳第六代传人，山西省武术协会委员，运城市武术协会副秘书长、武式太极拳培训基地主任。

承
第一回逢乱世家道中衰添新丁迎春降生
第二回铁魔头闭城千日广府城十室五空
第三回百废兴广府解放爷教孙学前聪颖
第四回创武式弟兄三人武杨家绵拳盛行
第五回逊之公子承父业俩爱徒得意门生
第六回魏先生发人丈外玄妙术惊幼心灵
第七回爷领孙魏家拜师好伙伴玩拳练功
第八回十二岁正式学艺窥魏师练到天明
第九回怀绝技筋骨齐鸣师殒命维传悲痛
第十回帮三农地头较技遇瓶颈问道姚师
第十一回姚先生传艺授理好徒儿尽孝心诚
第十二回娶罗氏生子世宗忆师爷受益终生
第十三回闹“”姚师蒙冤传国粹凌晨授徒
第十四回春天来万物复苏传秘笈师父师叔
第十五回似惊弓乍暖还寒如心愿中秋拜师
第十六回逢盛世武汉赴会扬美名北方枭雄
第十七回担重任恩师赏识迎八方代师传艺
第十八回师荐徒舐犊情深悟太极若有神助
第十九回姚师故维传哀恸砥砺行继承遗志
第二十回智需助华武闭关忽贯通功夫精进
第二十一回广传播参会讲学国家授八段非遗
第二十二回津门馆武翟认亲双重任使命在肩
第二十三回修身心明师贤徒合太极武道文踪
附录一经典拳论
附录二武式太极拳传承表

艺
第一章继承
第一节修炼通则
第二节传统武式太极拳108式
第三节传统武式太极拳小架
第四节传统武式太极器械
第五节传统武式太极推手
第二章发展
第一节传统武式太极拳精要37式
第二节武式太极五步八法套路
第三节武式太极拳竞赛套路
第四节老年26式武式太极拳
第五节武式太极桩功九式
第六节武式太极桩上推手

说
第一章维传说拳理
第一节武式太极养生原理
第二节武式太极拳特点
第三节阴阳
第四节五行虚实
第五节神意修炼
第六节松
第七节身法
……
维
传
附录翟维传履历
后记

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